รวม 5 วิธี ดูแลผิวแห้ง แม้ต้องอยู่ในห้องแอร์ทั้งวัน
หลาย ๆ คนคงเคยเจอกับปัญหาผิวแห้ง ลอก เป็นขุย จากการอยู่ในห้องแอร์นาน ๆ ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้หลายคนขาดความมั่นใจ หรืออาจส่งผลร้ายกับผิวในอนาคตได้
ทำไมการอยู่ในห้องแอร์ถึงทำให้ผิวแห้งได้ ?
การทำงานของเครื่องปรับอากาศ หรือแอร์ จะส่งผลต่อปัจจัยในอากาศที่ทำให้ห้องของเราเย็น 3 ประการ คือ อุณหภูมิ ความเร็วลม และ ความชื้นสัมพัทธ์ หรืออัตราส่วนของปริมาณไอน้ำในอากาศ ซึ่งแอร์จะ ทำให้อุณหภูมิและความชื้นสัมพัทธ์ภายในห้องลดลง ดังนั้นหมายถึงไอน้ำในห้องจะลดลงด้วย จึงทำให้ผิวของเราแห้ง เพราะสูญเสียความชุ่มชื้นให้แก่อากาศภายในห้องนั่นเอง
แล้วถ้าจำเป็นต้องอยู่ห้องแอร์ จะทำอย่างไรเมื่อผิวแห้ง
ขอแนะนำ 5 วิธี ดูแลผิวแห้ง เมื่อต้องอยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน
1. ทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของ Moisturizer
เป็นที่รู้กันดีว่า Moisturizer เป็นตัวช่วยที่จะเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ดังนั้น การทาครีมบำรุงผิว หรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของ Moisturizer จะสามารถช่วยลดอาการผิวแห้ง ลอก และบำรุงผิวได้อีกด้วย
2. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
การดื่มน้ำ เป็นการดูแลสมดุลของผิวจากภายในสู่ภายนอก หลาย ๆ คนที่ดื่มน้ำเพียงพอก็จะมีผิวที่สุขภาพดี ชุ่มชื้น อิ่มน้ำ ดังนั้นการดื่มน้ำให้เพียงพอก็จะช่วยให้ผิวของคุณไม่แห้งง่าย แม้ต้องอยู่ในห้องแอร์นาน ๆ
3. หาแก้วน้ำมาวาง เพื่อปรับความชื้นในอากาศ
เมื่อความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศลดลง ก็ต้องหาวิธีเพิ่มปริมาณไอน้ำในอากาศ ด้วยการหาน้ำแก้วเล็ก ๆ ซักแก้วมาตั้ง เพื่อให้น้ำระเหยเป็นไอน้ำ และเพิ่มความชื้นในอากาศ ก็จะทำให้อากาศในห้องไม่แห้งจนเกินไป
4. ไม่เปิดแอร์อุณหภูมิต่ำเกินไป
ยิ่งอุณหภูมิต่ำมาก ๆ ความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศก็จะยิ่งน้อยตาม ดังนั้นถ้าจะรักษาความชื้นในอากาศ ก็ไม่ควรเปิดแอร์อุณหภูมิต่ำเกินไป แต่ถ้าหากร้อนมาก ๆ แนะนำให้เปิดพัดลมช่วย แรงลมจะช่วยเพิ่มความเร็วลม และทำให้รู้สึกเย็นขึ้นได้
5. ลดปริมาณการดื่มคาเฟอีน
เครื่องดื่มที่มีสารคาเฟอีน จะทำให้เกิดการขับน้ำออกจากร่างกายบ่อย เมื่อน้ำในร่างกายถูกขับออกไปมาก ๆ ก็อาจทำให้ผิวแห้งได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการดื่มชาหรือกาแฟ แล้วหันมาจิบน้ำเปล่าแทน เพื่อรักษาสมดุลน้ำในร่างกาย
นอกจาก 5 วิธีด้านบนที่จะช่วยดูแลผิวของคุณเมื่อผิวเกิดอาการแห้งจากการอยู่ห้องแอร์นาน ๆ แล้วนั้น การเลือกแอร์ก็เป็นส่วนสำคัญเช่นกัน เราขอแนะนำ Carrier Xinverter Plus และ Carrier Color Smart กับนวัตกรรม Gentle Touch นวัตกรรมที่จะทำงานด้วยการปล่อยลมแรง แต่อ่อนโยนต่อผิว ลดการให้ผิวสัมผัสกับลมโดยตรง หมดปัญหาเรื่องผิวแห้ง แม้ต้องอยู่ห้องแอร์นาน ๆ
